fbpx

5 πράγματα που πρέπει να κάνεις πριν την πρωτοχρονιά για να ξεκινήσεις τη χρονιά σου ανανεωμένη και πανέτοιμη

by Eleni Kokkinou

Κάθε τέλος μιας χρονιάς, σηματοδοτεί την αρχή της επόμενης. Δεν ξέρω για εσάς, αλλά για εμένα οι μέρες αυτές λίγο πριν την έναρξη της νέας χρονιάς, αποτελούν αγαπημένη περίοδο, η καλύτερα αγαπημένη “ιεροτελεστία”, εάν μπορώ να την αποκαλέσω έτσι. Τι ακριβώς εννοώ με αυτό; Ουσιαστικά οι τελευταίες μέρες του χρόνου είναι οι μέρες όπου κάνουμε μια ανασκόπηση σε όλα όσα έχουν συμβεί και η στιγμή που θέτουμε τους στόχους μας για την επόμενη.

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να πετύχεις κάτι, είναι πρώτα απ’ όλα να ξεκαθαρίσεις τι ακριβώς είναι αυτό που θέλεις να υλοποιήσεις και ακολούθως να σχεδιάσεις ακριβώς πώς θα το καταφέρεις – aka “Resolutions”. Για να μπορέσουμε όμως να ξεκινήσουμε μια νέα αρχή, είναι απαραίτητη προϋπόθεση να “κλείσουμε” οποιεσδήποτε ανοιχτές υποθέσεις έχουμε και να οργανωθούμε σωστά για τις νέες μας περιπέτειες.

Πιο κάτω λοιπόν έχω συγκεντρώσει 5 πράγματα που φροντίζω πάντοτε να κάνω πάντα πριν το τέλος της χρονιάς, για να υποδεχτώ σωστά την επόμενη και είμαι πεποισμένη πως μπορούν να βοηθήσουν και εσένα να οργανωθείς και να ξεκινήσεις με τον καλύτερο τρόπο το 2023!

Declutter EVERYTHING

Ναι, καλά κατάλαβες: ΤΑ ΠΑΝΤΑ. Κάνε ένα καλό ξεκαθάρισμα σε κάθε τομέα της ζωής σου – τα files στο laptop σου, τις φωτογραφίες στο κινητό σου, τα ρούχα στη ντουλάπα σου, τη χαρτούρα στο γραφείο σου, κάνε unsubscribe από τις εταιρίες που δεν σε ενδιαφέρουν και υπερφορτώνουν τα e-mails σου, ακόμη και στα άτομα που έχεις στον περίγυρό σου. Τι είναι αυτό που πλέον δεν σε εξυπηρετεί και δεν χρειάζεσαι; Μετά από αυτό θα αισθανθείς πραγματικά πιο οργανωμένη και ανάλαφρη.

Tip: Οτιδήποτε μπορεί να αξιοποιηθεί από κάποιον άλλον, δώρισέ το ή πούλησέ το.

Διευθέτησε οποιαδήποτε υποχρέωση έχεις

Είτε πρόκειται για ένα project με τη δουλειά, είτε για μια εργασία στο πανεπιστήμιο, είτε για πληρωμές λογαριασμών που εκκρεμούν, προσπάθησε να διευθετήσεις κάθε υποχρέωση, ούτως ώστε να ξεκινήσεις τη χρονιά χωρίς έγνοιες και έτοιμη για τις επόμενες υποχρεώσεις που θα σου φέρει.

Κάνε ένα ιατρικό check εάν έχεις καιρό να το κάνεις

Μέσα στις σκοτούρες της καθημερινότητας, κάποιες φορές ίσως παραμελούμε διάφορα ιατρικά μικρό-θέματα, για τα οποία τείνουμε να αδιαφορούμε και να μην ελέγχουμε. Πριν το τέλος της χρονιάς λοιπόν, επισκέψου τον γιατρό σου για ένα γενικό check-up ή για κάποιο συγκεκριμένο ιατρικό ζήτημα που σε απασχολεί.

Reflect

Κάνε ένα «rewind» – πήγαινε δηλαδή στην αρχή της χρονιάς και παρατήρησε ποιους από τους στόχους που είχες θέσει έχεις καταφέρει να υλοποιήσεις και αν όχι, ποιες ενέργειες (δεν) έκανες για να τους πετύχεις – ούτως ώστε εάν ακόμη αποτελούν στόχο σου, να μπορέσεις να τους υλοιποιήσεις με τη νέα χρονιά. Προσπάθησε να προσδιορίσεις επίσης τυχόν λάθη που συνέβησαν, καθώς και τι θα μπορούσες να κάνεις διαφορετικά τον νέο χρόνο – είτε σε θέμα οικονομικών, είτε σε θέμα δουλειάς είτε σε οποιοδήποτε άλλο.

Σκέψου και γράψε τους στόχους σου

Αφού ολοκληρώσεις το “reflecting” της περασμένης χρονιάς, μπορείς τώρα να αναλογιστείς όλα όσα θέλεις να πετύχεις την ερχόμενη και να τα καταγράψεις κάτω ξεκάθαρα, με όση περισσότερη λεπτομέρεια γίνεται. Προσπάθησε να θέσεις τόσο πιο μικρούς και βραχυπρόθεσμους στόχους όσο και πιο μεγάλους ή μακροπρόθεσμους. Είναι πιθανόν να έχεις έναν απώτερο στόχο ο οποίος είναι πολύ μεγαλύτερος, πιο μακροπρόθεσμος ο οποίος δεν είναι εφικτό να επιτευχθεί μέσα στον επόμενο χρόνο. Ποιες είναι όμως οι ενέργειες που πρέπει να κάνεις μέσα στη νέα χρονιά για να βρεθείς όσο πιο κοντά σε αυτόν γίνεται; Σπάσε τον μεγάλο σου στόχο σε μικρότερους, για να μπορέσεις να τον κατακτήσεις βήμα βήμα.