Mental Fitness — Trends.com.cy

Γιατί οι καλύτερες ιδέες μας έρχονται στο ντους;

Η επιστήμη πίσω από αυτό το φαινόμενο. Σας έχει τύχει ποτέ να προσπαθείτε να σκεφτείτε νέες ιδέες και λύσεις για ένα συγκεκριμένο task, αλλά…

Sunday Reset: Η wellness ρουτίνα επανεκκίνησης μιας beauty editor

Οι Δευτέρες θα είναι πάντα… Δευτέρες. Για τους περισσότερους από εμάς, αποτελούν μια αρκετά στρεσογόνα μέρα – αφού σηματοδοτεί την έναρξη μιας νέας εβδομάδας

3 τρόποι για να κάνεις self-care όσο βρίσκεσαι στο αεροπλάνo

Είτε είσαι ο τύπος του ανθρώπου που απολαμβάνει τη πτήση, είτε ο τύπος που βαριέται ή φοβάται, το self-care “on board” είναι κάτι που

Είσαι Single την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου; 5 ιδέες για το πώς να περάσεις τη μέρα σου

Ας το ξεκαθαρίσουμε: το να είσαι single την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, είναι ακριβώς το ίδιο με το να είσαι single οποιαδήποτε άλλη μέρα

Το “Lucky Girl Syndrome” είναι ο τρόπος για να αποκτήσεις όλα όσα ονειρεύεσαι

Μια νέα χρονιά έχει ξεκινήσει και το να αμφιβάλλουμε για τις ικανότητες μας, συγκαταλέγεται στα πράγματα που θα αφήσουμε πίσω μας, στο 2022. Εάν

Eat, pray and love yourself: Ένας οδηγός για το πώς να αγαπήσεις επιτέλους τον εαυτό σου

Είναι πολύ εύκολο να είσαι σκληρός με την εμφάνισή σου. Να είσαι επικριτικός με το σώμα σου, την ακμή που σε ταλαιπωρεί καθημερινά, τα

Αυτές είναι οι καλύτερες βιταμίνες για συγκέντρωση, σύμφωνα με τους ειδικούς

9 Ιανουαρίου και αυτό σημαίνει πως οι Χριστουγεννιάτικες διακοπές έχουν τελειώσει και η επιστροφή στη δουλειά, το πανεπιστήμιο και όλες αυτές τις υποχρεώσεις που

5 πράγματα που πρέπει να κάνεις πριν την πρωτοχρονιά για να ξεκινήσεις τη χρονιά σου ανανεωμένη και πανέτοιμη

Κάθε τέλος μιας χρονιάς, σηματοδοτεί την αρχή της επόμενης. Δεν ξέρω για εσάς, αλλά για εμένα οι μέρες αυτές λίγο πριν την έναρξη της

6 πετυχημένες γυναίκες μοιράζονται μαζί μας τα tips τους για αυτοπεποίθηση

Η αυτοπεποίθηση για πολλές γυναίκες (αλλά και άντρες), δεν είναι έμφυτη «υπόθεση». Συχνά, αποτελεί ένα ζήτημα που αντιμετωπίζουμε από μικρή ηλικία, μέχρι και στις

© 2022 INTRENDS MEDIA LTD, Made With Love by Sweetpeen Studio