Mental Fitness — Trends.com.cy

5+1 συνήθειες των επιτυχημένων και ευτυχισμένων γυναικών που μπορείς να υιοθετήσεις τώρα

Η επιτυχία για τις περισσότερες από εμάς είναι συνυφασμένη με την ευτυχία. Η επίτευξη των προσωπικών μας στόχων, όποιοι και να είναι αυτοί, αποτελεί

5 τοξικές συνήθειες που πρέπει οπωσδήποτε να αποβάλετε από την καθημερινότητα σας

Συχνά στην προσπάθεια μας να δημιουργήσουμε εμείς οι ίδιοι μια «καλύτερη ζωή», επικεντρωνόμαστε σε αυτά που πρέπει να εφαρμόσουμε στην καθημερινότητα μας, καταγράφουμε τους

Post-Christmas Blues: 5+1 τρόποι για να αντιμετωπίσετε τη μελαγχολία μετά τις γιορτές

Αν από μικροί έχουμε μάθει ένα πράγμα για τις γιορτές των Χριστουγέννων, αυτό είναι ότι… “It’s the most wonderful time of the year!” Τα

4+1 Φυτά Εσωτερικού Χώρου που θα σας χαρίσουν καλύτερο ύπνο

Ένα ανησυχητικά μεγάλο ποσοστό ανθρώπων αντιμετωπίζει δυσκολίες με τον ύπνο του και ο κακός ύπνος μπορεί να επηρεάσει αρνητικά πολλές πτυχές της ζωή ενός

4+1 Τρόποι για ευεξία και χαλάρωση στο σπίτι

Ένας χρόνος ακριβώς από την πρώτη καραντίνα και όλες τις επακόλουθες συνέπειες της. Το μόνο σίγουρο είναι πως το επιβεβλημένο lockdown μας ανάγκασε όλους

Body Positivity: Η Sara Sampaio και η Negin Mirsalehi μοιράζουν body positivity μέσα από τις αναρτήσεις τους

Βody positivity ή αλλιώς στην γλώσσα του Instagram #Νormalizenormalbodies. Πρόκειται για ένα κίνημα, μια ιδεολογία που υποστηρίζει ότι όλα τα γυναικεία σώματα είναι όμορφα