Wellness — Trends.com.cy

Είναι όλες οι θερμίδες ίδιες;

Ένας από τους πιο «κακούς» διατροφικούς μύθους είναι αναμφίβολα, ο μύθος που αφορά τις θερμίδες. Η πεποίθηση δηλαδή ότι τίποτα δεν είναι πιο σημαντικό

Το viral υγιεινό παγωτό του TikTok με cottage cheese που πρέπει να δοκιμάσεις!

Cottage cheese is having its moment and we are here for it. Για τους λάτρεις του παγωτού, κάθε σεζόν είναι ice-cream season. Το καλοκαίρι

Γιατί οι καλύτερες ιδέες μας έρχονται στο ντους;

Η επιστήμη πίσω από αυτό το φαινόμενο. Σας έχει τύχει ποτέ να προσπαθείτε να σκεφτείτε νέες ιδέες και λύσεις για ένα συγκεκριμένο task, αλλά…

Sunday Reset: Η wellness ρουτίνα επανεκκίνησης μιας beauty editor

Οι Δευτέρες θα είναι πάντα… Δευτέρες. Για τους περισσότερους από εμάς, αποτελούν μια αρκετά στρεσογόνα μέρα – αφού σηματοδοτεί την έναρξη μιας νέας εβδομάδας

Τι τρώει μια διατροφολόγος μέσα στη μέρα;

Εάν αυτό το διάστημα προσπαθείς να ακολουθήσεις ένα υγιεινό πρόγραμμα διατροφής, χωρίς όμως να εφαρμόζεις συγκεκριμένη διατροφή διαμορφωμένη από διατροφολόγο, τότε πιθανότατα χρειάζεσαι έμπνευση

Πώς η φάση του κύκλου μας επηρεάζει την σεξουαλική μας επιθυμία

Είναι γεγονός πως κατά τη διάρκεια του εμμηνορρυσιακού μας κύκλου, παρατηρούνται κάποιες διακυμάνσεις στη σεξουαλική μας επιθυμία, ανάλογα με τη φάση του κύκλου στην

3 τρόποι για να κάνεις self-care όσο βρίσκεσαι στο αεροπλάνo

Είτε είσαι ο τύπος του ανθρώπου που απολαμβάνει τη πτήση, είτε ο τύπος που βαριέται ή φοβάται, το self-care “on board” είναι κάτι που

Pilates στο σπίτι: 7 βίντεο με ασκήσεις που θα τονώσουν ολόκληρο το σώμα σου

Η αντίστροφη μέτρηση για το καλοκαίρι έχει αρχίσει, και είναι πολύ πιθανόν μαζί της να έχει ξεκινήσει και η αναζήτηση του ιδανικού τρόπου για

Τι βρίσκεται πίσω από τις λιγούρες σου και πώς θα τις “αντιμετωπίσεις” σωστά;

Λιγούρες. Όλοι γνωρίζουμε περί τίνος πρόκειται. Είναι αυτή η έντονη ανεξήγητη (μέχρι σήμερα) επιθυμία για μια συγκεκριμένη τροφή: ζάχαρη, αλάτι ή ακόμη και συνδυασμούς

© 2022 INTRENDS MEDIA LTD, Made With Love by Sweetpeen Studio