fbpx
Καμία μέρα μας δεν είναι ίδια με την προηγούμενη, και συνεπώς καμία δεν είναι ίδια με την επόμενη. Υπάρχουν οι μέρες που αισθάνεσαι εγκλωβισμένος
Τα γυαλιστερά μαλλιά, τα δυνατά νύχια και το λαμπερό δέρμα μπορεί να είναι ένδειξη ενός αποτελεσματικού beauty regime, αλλά η σημασία της ισορρπημένης διατροφής
Τα όνειρα είναι ένα συναρπαστικό φαινόμενο που παρότι έχει μελετηθεί εκτενώς, οι επιστήμονες δεν έχουν καταλήξει σε πολλά πάγια συμπεράσματα. Είναι όμως σίγουρο πως όταν κοιμόμαστε το μυαλό μας παραμένει ενεργό,
Μερικές φορές, θεωρητικά – και πρακτικά – αισθανόμαστε πως η προσπάθεια μας να χάσουμε βάρος είναι «σωστή και στοχευμένη» – γυμναζόμαστε, τρεφόμαστε σωστά, «ελέγχουμε»
Ο έρωτας δεν είναι μόνο μια «υπόθεση» καρδιάς. Όταν κάποιος είναι ερωτευμένος, το σώμα του βιώνει πραγματικές αλλαγές. Πρόκειται για μια ολοκληρωμένη εμπειρία που
Εισπνέουμε από την μύτη…εκπνέουμε από το στόμα. Ακούγετε απλό, σωστά; Θα έπρεπε να είναι απλό. Εξάλλου η αναπνοή είναι η πιο φυσική και ακούσια
Και στην τελική, τί είναι οι φίλοι; Μια μικρή οικογένεια έξω από την οικογένειά μας, άνθρωποι στους οποίους μπορούμε να βασιστούμε και απολαμβάνουμε κάθε
Όσο παρατραβηγμένο και αν μπορεί να σας ακούγεται, οι λέξεις είναι ισχυρές. Συχνά βασιζόμαστε σε κλισέ προτάσεις και λεκτικές υπερβολές, αλλά είναι σημαντικό να
Ανέκαθεν θεωρούσα πως η αύξηση βάρους ισούται με “calories in>calories burned”.  Με απλά λόγια, το βάρος μας αυξάνεται όταν η πρόσληψη θερμίδων είναι μεγαλύτερη από την καύση