fbpx
Θα είμαι ειλικρινής: είμαι άνθρωπος της συνήθειας. Μόλις ενταχθώ σε μια ρουτίνα, μου είναι πραγματικά δύσκολο να την «σπάσω». Και ενώ τις περισσότερες φορές
Τα Social Media σήμερα αποτελούν hub για δωρεάν workouts και fitness advice – ειδικότερα κατά τις περιόδους καραντίνας όπου το σαλόνι μας μετατράπηκε σε γυμναστήριο. Και ένα από τα workouts που έγινε viral στα social media – και συγκεκριμένα στο TikTok –