Nutrition — Trends.com.cy

Είναι όλες οι θερμίδες ίδιες;

Ένας από τους πιο «κακούς» διατροφικούς μύθους είναι αναμφίβολα, ο μύθος που αφορά τις θερμίδες. Η πεποίθηση δηλαδή ότι τίποτα δεν είναι πιο σημαντικό

Τι τρώει μια διατροφολόγος μέσα στη μέρα;

Εάν αυτό το διάστημα προσπαθείς να ακολουθήσεις ένα υγιεινό πρόγραμμα διατροφής, χωρίς όμως να εφαρμόζεις συγκεκριμένη διατροφή διαμορφωμένη από διατροφολόγο, τότε πιθανότατα χρειάζεσαι έμπνευση

Τι βρίσκεται πίσω από τις λιγούρες σου και πώς θα τις “αντιμετωπίσεις” σωστά;

Λιγούρες. Όλοι γνωρίζουμε περί τίνος πρόκειται. Είναι αυτή η έντονη ανεξήγητη (μέχρι σήμερα) επιθυμία για μια συγκεκριμένη τροφή: ζάχαρη, αλάτι ή ακόμη και συνδυασμούς

Το αλκοόλ επιδεινώνει το άγχος και τώρα ξέρουμε το γιατί

Έχει συμβεί σε όλους μας. Ένας δύσκολος χωρισμός, μια κακή μέρα στη δουλειά, μια δύσκολη φάση γενικότερα και η απόκρισή μας είναι αμέσως… ένα

Cinammon Rolls: Η go-to συνταγή που φτιάχνω όταν θέλω να ανεβάσω τη διάθεσή μου

Seasonal depression is real, but cinammon rolls make it better. Είναι κάποιες μέρες που αισθάνεσαι να έχεις τις μαύρες σου, νιώθεις πεσμένη και δυσκολεύεσαι

Πόσο κακό είναι τελικά να πίνουμε καφέ με άδειο στομάχι;

Σηκώστε το χέρι σας εάν και για εσάς ο πρώτος καφές της μέρας (με άδειο στομάχι), αποτελεί καθιερωμένη, πρωινή ιεροτελεστία. Προσωπικά, δεν είμαι σίγουρη

8 τροφές που μπορούν να καθαρίσουν το συκώτι σύμφωνα με τους ειδικούς

Είναι γνωστό πως το συκώτι είναι ένα από τα σημαντικότερα όργανα του σώματός μας και διαδραματίζει τεράστιο ρόλο στη συνολική υγεία του οργανισμού μας.

Truth or Myth: Τελικά ο καφές μας αφυδατώνει;

Coffee lovers, we think you ‘ ll like this. Λατρεύεις τον καφέ. Αισθάνεσαι πως χωρίς αυτόν δεν μπορεί να ξεκινήσει η μέρα σου και

Stylish μπουκάλια νερού που θα παίρνεις παντού μαζί σου (για να πετύχεις το New Year’s Resolution σου)

Έχει ξεκινήσει η νέα χρονιά και ένας από τους μικρούς στόχους σου είναι να καταναλώνεις περισσότερο νερό. Και ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να

© 2022 INTRENDS MEDIA LTD, Made With Love by Sweetpeen Studio