Nutrition — Trends.com.cy

6 τροφές που πρέπει να αποφύγεις στην περίοδό σου

Πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν έντονα συμπτώματα κατά την περίοδό τους με τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα να είναι ναυτία, φουσκώματα, πόνοι στα κόκαλα, κοιλιακός πόνος, εναλλαγές

Sugar Detox: Ο οδηγός σου για να το πετύχεις και όλα τα οφέλη για τον οργανισμό σου

Η ώρα είναι 9 και έπειτα από μια κουραστική μέρα, προσπαθώ να αποφασίσω τι θα παρακολουθήσω στο Netflix, αγκαλιά με το -οικογενειακό- παγωτό μου.

Ποιο είναι το διατροφικό ζητούμενο του 2022; 5 «κανόνες» υγιεινής διατροφής από την κλινική διαιτολόγο Σταύρη Κλεάνθους

Δίαιτες που έρχονται και παρέρχονται, διατροφικά μοντέλα που γίνονται viral, βότανα, χυμοί και ειδικά συμπληρώματα που υπόσχονται άμεση απώλεια κιλών και ένα καινούργιο dream

Snacks μέχρι 100 θερμίδες για τις απογευματινές λιγούρες

Είναι πολύ πιθανόν να έχετε παρατηρήσει πως οι απογευματινές λιγούρες είναι πιο έντονες κατά την περίοδο του Χειμώνα. Αυτό συμβαίνει γιατί το χειμώνα συνήθως

Διατροφικά trends που πρέπει να κάνεις un-trend!

Κατά καιρούς, «αναδύονται» διάφορα διατροφικά ‘trends’ που κατά πάσα πιθανότητα ίσως δεν είναι τόσο αποτελεσματικά όσο νομίζουμε. Πιο κάτω αναλύσαμε τέσσερα που σίγουρα όλοι

Μελομακάρονα χωρίς ζάχαρη: Η πιο εύκολη συνταγή (Δοκιμασμένο!)

Δηλώνω περήφανα φανατική οπαδός των μελομακάρονων. Είναι το γλυκό που θα μπορούσα με τεράστια ευκολία να τρώω ολόχρονα, όλες τις ώρες τις μέρας. Μην

Ποιές τροφές ανακουφίζουν και ποιές επιδεινώνουν τους πόνους της περιόδου!

Η κάθε γυναίκα βιώνει την έμμηνο ρύση – κοινώς περίοδο – διαφορετικά ενώ δυστυχώς, πολλές γυναίκες βιώνουν έντονα συμπτώματα προεμμηνορροϊκού συνδρόμου (PMS). Είναι πιθανόν να

Παχαίνει τελικά το ψωμί;

Εδώ και χρόνια, υπάρχει ο μύθος ή καλύτερα η συσχέτιση του ψωμιού με την αύξηση του βάρους. Και κάπως έτσι προκύπτει η ερώτηση: Παχαίνει

Τι μπορώ να καταναλώνω στο γραφείο για να μην αποκλίνω από τους διατροφικούς μου στόχους

Ένας μέσος ενήλικας περνάει περίπου 90,000 ώρες της ζωής του στη δουλειά – δηλαδή περίπου 11 χρόνια. Το έντονο πρόγραμμα δουλειάς, η καθιστική ζωή

© 2022 INTRENDS MEDIA LTD, Made With Love by Sweetpeen Studio